2012年のことですが、

「「老け顔」は心臓病の予兆？　米学会報告」などという、

ビックリするニュースがありました。

「 米ロサンゼルス（Los Angeles）で、2012年11月に開かれた

米アメリカ心臓協会（American Heart Association、AHA）の

年次総会で発表されたデンマークでの研究結果によると、

抜け毛や目の周りに脂肪がつく、目の下のタルミなど

複数の加齢の兆候がはっきり現れている人は、

若く見える同年齢の人に比べて

心臓病を患う可能性が高いという。」

性別に関係はなくて、

加齢の兆候が１つ増えるたびに、

心臓発作や心臓病のリスクが高まるのだそうです。

心臓発作と心臓病の両方を

最も強く予見した加齢の兆候は、

目の周りの脂肪の蓄積だそうです。

生まれた歳から数える実年齢と、

身体が加齢をしている生物学的な年齢は、

別ということのようです。

年齢が高くなれば、

色々な病気になりやすくなりますので、

身体の加齢が進んでいる方が、

病気になる確率が高くなる、

というのは、なんとなくそうなのかな、

っていう感じもありますが。

段々、年をとってきたら、

自分の身体を過信せず、

毎日の健康管理や、定期的な健康診断などで、

健康状態を確認しながら、

無理のないように生活するのが大切なのでしょうね。

それにしても、

老け顔のチェックがなかったので、

どんな感じになったら、

実年齢より高いとされるのか？

ちょっと気になりました。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

こんにちわ〜
スタッフのエリカです

夏本番暑くなってきましたね

そろそろ汗が気になる季節になりました

洋服の汗染みが気になったり
臭いの原因になったり

夏を楽しみたいのに…汗や臭いを気にしてばかり…

そんなあなたに

ビッグニュースです

ボトックス注射で脇汗を抑えられるんです

処置時間が約10分程度と手軽に出来る注射になってますよ〜

長年の汗の悩みがたった10分で解決できるんです

当院でも夏に向け脇のボトックスを受けられる方が増えてきています

今日の午前中も脇のボトックスを受けられる方がいらっしゃり許可を得て撮影させていただきました

※痛いと思っていたのに、痛くなくてビックリしている様子です！！笑

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美容全般に関するご相談や質問も承っておりますので、

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今日もお読みいただきましてありがとうございます

睡眠周期は、

約90分(60～120分)というリズムが存在します。

このリズムが保たれて、睡眠時間が充分であれば、

通常、快適な睡眠と考えることが可能です。

でも、

なかなか充分な睡眠をとれないという方も

多いのではないでしょうか。

そして昼間、眠気が襲ってきて、

無理やり起きているということありませんか。

そんな状態だと、

かえってミスをしてしまう可能性も。

そんな時は、お昼寝をお勧めします。

少しの昼寝でリフレッシュした方 が、

頭もすっきりして効率がよくなりますね。

昼寝をした方が、しないよりも、

頭脳の働きが向上するという実験結果も、

海外ではあるそうですよ。

姿勢は、横になる必要はないそうで、

本当に眠らなくても静かなところで目を閉じた状態で

心を落ち着かせるだけでも十分に効果があるそうです。

根を詰めるより、

ちょっとお昼寝をして、リフレッシユしたいものですね。

当然お仕事中は、

お昼休みくらいしか時間がないかもしれませんが・・・

今日もお読みいただきましてありがとうございます。